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正しく知って免疫力アップ!アガリクスの効果・効能講座 » アガリクスに期待できる効果・効能 » 生活習慣病の予防

生活習慣病の予防

実際に発表されているデータを元に、生活習慣病の予防効果を解説します。

生活習慣病の予防を期待できるアガリクス

アガリクスは、高血圧・脂質異常症・糖尿病・肥満などの生活習慣病にも効果があるのをご存知ですか?

アガリクス茸にはβ-グルカンを含む多糖類、多糖タンパク複合体、RNA複合体など多くの活性物質が含まれていて、これらの物質が血糖を下げるということが研究により明らかにされています。しかも、副作用はほとんどありません。とくに糖尿病の治療薬と併用すると、治療効果が高くなることもわかっています。

アガリクスを毎日摂取することで、早くて10日、遅くても3ヶ月で血糖値の改善が見られるそうです。また、アガリクスには食物繊維や不飽和脂肪酸も多く含まれるため、糖尿病の合併症である血液障害などの予防にも効果があります。糖尿病以外でも、アレルギーや自律神経失調症、更年期障害、月経不順、泌尿器系の病気などにも、効果があることが確認されています。

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そもそも生活習慣病とは?

生活習慣病は生活における普段からの偏食や運動不足、喫煙や不規則な睡眠、ストレスなど、毎日の生活習慣が深く関わる病気。とくに、糖尿病、高血圧、肥満、脂質異常は単独でも恐ろしい病気として有名ですが、これらが重複すると命に関わる危険があり「死の四重奏」とも呼ばれています。

高血圧や糖尿病、脂質異常はサイレントキラーとも呼ばれ、自覚症状はほとんどなく、体の中で動脈硬化が静かに進行します。その結果、血管や心臓、脳などにダメージを与え蓄積されていくのです。人間が生きていくために必要な身体の器官へ徐々にダメージを加えていき、ある日突然、心筋梗塞や脳梗塞などが起こり、場合によっては突然死することもある恐ろしい病です。

このような最悪の事態を避けるためにも、生活習慣病の予防に努めるのが大切です。まずは、今からできることをはじめていきましょう。

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